Auringon vaikutus ruusufinniin eli rosaceaan. Kärsitkö rosaceasta eli ruusufinnistä? Oletko huomannut, että kesä on haastavaa aikaa ihollesi? Jos vastaat kyllä, niin en ihmettele. Yli puolet rosaceasta kärsivää kertovat oireiden pahenevan kesällä. Erilaiset ympäristötekijät kuten lämpö/kuumuus, auringonpaiste ja liikunta saattavat aiheuttaa suuria ongelmia ihoon. Muuttuvat elintapatekijät kuten mausteiset ruoat, grilliruoka ja alkoholi pahentavat myös omalta osaltaan ihoa.
Miten sitten toimia kesällä, jotta ihon kunto pysyisi suhteellisen hyvänä. Jos käytössä on ylläpitolääkkeitä, keskustele lääkärin kanssa niiden mahdollisesta tauottamisesta. Lääkkeet nimittäin altistavat ihoa auringolle. Käytä aurinkosuojavoiteita ohjeiden mukaan, ja vähintään SPF 15. Käytä päähinettä suojaamaan kasvot. Harrasta liikuntaa päivän viileimpinä aikoina. Vältä ruoka-aineita, joiden huomaat pahentavan ihosi kuntoa. Huolehdi ihosi hoitorutiineista vaikka houkutus rennommasta kesästä olisi mielessä ;). Muista päivittää ihonhoitotuotteesi vastaamaan kesäihosi kuntoa. Oma kosmetologisi auttaa sinua tässä!
Toivottavasti tämä pieni informaatiosetti auttoi sinua hieman miettiessäsi auringon vaikutusta ruusufinniin eli rosaceaan.
Jos kaipaat apua ihosi hyvinvoinnin tukemiseen, niin ole rohkeasti yhteydessä. Hoitolastani löytyy hoito ihon rauhoittamiseen ja laaja valikoima kotihoitotuotteita haasteen nujertamiseen.
